När tvångstankarna hindrar dig i vardagen – så hanterar du ångesten

Livet har inte blivit som 46-årige Florent-Claude Labrouste hade önskat. Hans jobb är dödligt tråkigt, någon speciell hobby har han inte och flickvännen hyser han inga varma känslor för längre. Tillva

IGUL KLÄNNING och enorm hatt, prydd av massor av fjädrar, trollbinder Inga Tvivel ett hundratal barn i åldrarna sju till nio år i aulan på Sjöängsskolan i södra Stockholm. Barnen sjunger, klappar, vis

Hur blir jag av med min rädsla för att tala inför en grupp? Rädslan begränsar mig både i vardagen och på jobbet. När jag ska säga något ”viktigt” skenar pulsen, jag blir röd i ansiktet och får något s

Hade den brittiska drottningen Victoria, som förlorade sin prins Albert i tyfus år 1861, känt till sorgefasen ”förnekelse” så hade hon kanske inte burit sin svarta klänning under resten av sitt liv, d

Det behövs en guide eller vägledning för att hitta rätt i sjukvårdsdjungeln, säger Rita Fernholm, specialistläkare inom allmänmedicin. – Jag upplevde bland vänner och bekanta och mina patienter en fru

Om man vill förhöja stämningen när man tar sig an vardagens sysslor är det en bra idé att använda sin fantasi och bjuda på sig själv. Ja, man kan inte påstå annat än Kerstin Bratt Deckner gör just de.