Kan jag lära mig att ta djupare andetag?

Obstruktiv sömnapné är när den övre delen av luftvägarna stängs av så att man får andningsuppehåll i minst 10 sekunder medan man sover. I vissa fall är pauserna längre och kan vara mer än en minut. De

Anna vaknar mitt i natten, hjärtat klapprar och strupen snörs åt. Det finns inget syre, rummet går i vågor. Paniken stiger. Anna kastar sig ur sängen, stapplar ut på terrassen där den kalla luften bör

Det är en varm och klar förmiddag när jag träffar Anna Nordström på hennes kombinerade kiropraktormottagning och gym. I träningslokalen ligger yogamattor utrullade och ljuset strömmar in genom stora f

Kunskapen om utmattningssyndrom, UMS, har ökat de senaste 20 åren, men trots det verkar det omöjligt att bromsa sjukdomens framfart. Fler och fler drabbas. Varje år sjukskrivs 20 000 personer för att

”’Allt ser bra ut.’ ’Allt är normalt.’ Visst har du hört det förut? Men faktum är att det tog 32 år efter min förlossning innan en gynekolog på en privat gynekologmottagning gjorde en ordentlig unders

Jesper Salén var sjuk igår, men när han nu kliver in genom dörren på Kafé Hörnan i Stockholm är han pigg igen, fast lite blek. Sjukdomen var en äkta matförgiftning från en dålig räkcocktail. – Bland d