Påverka hjärnans egna lyckoämnen – och välj hur du vill må

Symbolen för kärlek och förälskelse är nog för de allra flesta ett stort rött hjärta. Och visst kan kärlek kännas både i hjärtat och resten av kroppen, men det är i hjärnan det börjar. Känns det oroma

Dagboken dömer aldrig. Här kan du ofiltrerat uttrycka allt som skaver under semestern, och kanske får du syn på vissa mönster. Varför är du alltid så arg när du har träffat din syster? Men ställ inte

Konditionsträning på alla nivåer är ett mirakelmedel för att höja sin livskvalitet. Först och främst minskar risken att insjukna i många folkhälsosjukdomar och att dö i förtid. Fysisk aktivitet minska

Livet har inte blivit som 46-årige Florent-Claude Labrouste hade önskat. Hans jobb är dödligt tråkigt, någon speciell hobby har han inte och flickvännen hyser han inga varma känslor för längre. Tillva

Du har säkert hört de välkända raderna ur poeten Stig Johanssons dikt Förlusten: ”Alla dessa dagar som kom och gick, inte visste jag att de var livet.” Det ligger så mycket sanning i de där orden, det

Över några glas rödvin bestämde sig två forskare för att en gång för alla ta tag i den gamla frågan om kreativitet och psykisk sjukdom. De satt på ett vetenskapligt trumfkort, som utöver ren nyfikenhe