Vikttapp med app?

Ni har tidigare gjort två träningsprogram med Kronans Apotek – ett med övningar för gym och hemmaträning och ett med fokus på löpning. Och nu kommer Kickstart för seniorer. Berätta om upplägget! Vi ha

Din mobil kan både stjäla din tid och distrahera dig, men med rätt appar kan den också komma till din undsättning. I juli 2024 var britten Ed Farnworth och Sarah Robert på vandring i Schweiz. De två h

● Är det inte bara elitidrottare, som tränar flera gånger om dagen, som behöver planera vad de äter? Behöver verkligen vi vanlisar som går till gymmet några gånger i veckan verkligen fokusera på exakt

Missa inte de hundratals tester vi gör varje år! Här samlar vi de produkter och tjänster som har fått en utmärkelse det senaste året. Vår testredaktörMattias Inghe hjälper dig att välja rätt och varna

Forskarna inser allt mer hur unikt våra kroppar svarar på fysisk aktivitet. Generella rekommendationer är så klart en guidande riktlinje, men exakt vad som fungerar bäst för var och en kan se väldigt

RÅD & RÖN REDER UT: Flygbolag som överbokar sina avgångar har varit ett problem sedan lång tid tillbaka. Det var bland annat därför det blev tuffare regler för bolagen och bättre villkor för oss resen