Hur mycket bör man bunkra hemma?

Väldigt många kämpar med sin vikt på olika sätt. Många fokuserar också, mer eller mindre medvetet, på utseende i stället för på att må bra. Och när ingenting annat verkar hjälpa kan det vara lätt att

Jag vill berätta om en vinter på 1940-talet då jag var sex sju år. Vintern var extremt hård och vi bodde i en kall, dragig lägenhet. Det förslog inte att elda i köksspis och kakelugn, värmen försvann

Iplockanalyser av avfall syns ett återkommande mönster: Allt för mycket hamnar i restavfallet trots att det hade kunnat få nytt liv genom återvinning. – Det vanligaste misstaget många gör är att matre

Kanske är diskussionerna kring protein ständigt pågående för att det inte är helt solklart vad som gäller? Tommy Lundberg, docent i fysiologi på Karolinska institutet, har svaren på alla frågor. – Jag

Öppna dörren och kliv ut i trädgården. Och gör som norrmännen, lev och lek vid lägerelden, få upp kroppstempen vid den goa brasvärmen och gör kvällsgrytan redo i pannan. Den öppna elden är en del av n

Forskare har undersökt våra hämtmatsfavoriter. Här är en översikt över de minst hälsosamma rätterna vi beställer hem, och förslag på lite nyttigare alternativ. Du kanske känner igen situationen... Du