Omfamna din träningsvärk allt du vill veta om muskelsmärtan

Under många år var Carina kraftigt påverkad av hjärntrötthet. I princip allt som lät eller rörde sig, både föremål och människor, till och med björkens svajande utanför fönstret, påverkade henne negat

”Du kan ofta minska besvären på egen hand”, säger Mia Wallén som behandlar patienter med gynbesvär. ● Vilka är patienternas vanligaste problem? – Mycket hör ihop med klimakteriet. Man kan få vallninga

Jag minns inte hur gammal jag var när besvären började. Det jag minns är att det var när jag satt på en lektion i skolan. Det var någon gång i mellanstadiet. När jag skulle resa mig efter lektionen lå

Madeleine Rybeck är PT och kostrådgivare med extra fokus på kvinnohälsa. Hon möter ofta kvinnor som vill få en plattare mage, putigare rumpa eller gå ner några kilon i vikt, men hennes fokus som PT är

Som för så många andra kvinnor började Jennys inkontinensproblem med att hon födde barn vaginalt. Äldsta barnet är 10 år nu. – Dessutom tränar jag mycket och har alltid gjort, men efter barnen märkte

Många timmar framför skärmen kan leda till stora bekymmer, men det går att undvika många av problemen. Här är expertens bästa tips för datorer, mobiler och andra teknikprylar. Ergonomi är läran om hur