Experten om fenomenet säkra gärna hemmet om du går i sömnen

Du ligger och vrider dig i sängen men kan inte somna. Är det för att du har fått för lite dagsljus, eller gör dina mörkläggningsgardiner inte sitt jobb? Eller är det den stressiga arbetsdagen som håll

Under många år var Carina kraftigt påverkad av hjärntrötthet. I princip allt som lät eller rörde sig, både föremål och människor, till och med björkens svajande utanför fönstret, påverkade henne negat

Över 40 procent av Sveriges vuxna befolkning lider av återkommande sömnbesvär, upplever att sömnen är otillräcklig och av dålig kvalitet. Cirka var tionde vuxen har insomningsproblem. Något som påverk

Hur sover du på nätterna? Inte så bra? I så fall är du inte ensam. Enligt en enkät som Folkhälsomyndigheten gjort sover halva svenska folket dåligt. Så kundunderlaget för medel som ger god sömn är sto

Livet har inte blivit som 46-årige Florent-Claude Labrouste hade önskat. Hans jobb är dödligt tråkigt, någon speciell hobby har han inte och flickvännen hyser han inga varma känslor för längre. Tillva

Täcke av. Täcke på. Täcke av. När temperaturen stiger börjar sömnkvaliteten ofta dala. Har du också svårt att komma till ro i värmen så läs mer här, när vi ger dig tips och trick för att sova gott und