Så påverkar dagsljus hälsan

Precis som växter vänder sig mot solen för att växa, behöver vi dagsljus för att må bra. Solljuset hjälper kroppen att bilda D-vitamin, stärker dygnsrytmen och kan dämpa oro och nedstämdhet. Bara en l

Precis som solen kan skada huden kan solens UV-strålar också skada dina ögon och orsaka bland annat grå starr, ögonsjukdomar och cancer på ögonlocket. Så det är bara att ta på sig solglasögonen när UV

Det kan låta nästan motsägelsefullt att bli deprimerad på sommaren, men det är verkligheten för vissa människor. När solen skiner och stranden kallar kryper en mörk skugga över de sommardeprimerade so

Digitalkameror kan leverera toppkvalitet, men många hobbyfotografer utnyttjar inte potentialen. Därför har vi skapat den här serien, där vi denna gång förbättrar exponeringen för att få bättre bilder.

Antalet mörka fläckar på solen är högt just nu – och resultatet kan bli våldsamma solstormar. Du kan se solens fläckar med egna ögon – men gör det inte innan du har läst vår guide! Ett stort antal sol

Över 40 procent av Sveriges vuxna befolkning lider av återkommande sömnbesvär, upplever att sömnen är otillräcklig och av dålig kvalitet. Cirka var tionde vuxen har insomningsproblem. Något som påverk