Förebygg minnesproblem här är receptet på god ålderdom

Minnet består av flera delar. Även om vi med åren får något svårare att lära oss nya saker så förändras inte det så kallade korttidsminnet, eller arbetsminnet, med åldern, inte heller den del av minne

– Ibland köper jag två, tre påsar salta lakritsnappar. Jag äter inte upp allt på en gång, men det är illa nog ändå. Har man högt blodtryck, som jag har, ska man inte äta lakrits. Det är som att leka m

Träning håller ditt blodsocker stabilt. Det är viktigt för att fördröja och bromsa kroppens naturliga åldrandeprocess som gör bindväven stelare och ökar risken för livsstilssjukdomar. Är du lite äldre

Det har gått drygt fem år sedan Nina Gunke efter undersökningar kring sina minnesluckor fick skräckbeskedet från läkaren att hon hade Alzheimers sjukdom. – Jag hade fruktansvärd ångest. Jag tyckte det

FRÅGA: Vi har ett jättegammalt äppelträd i vår trädgård. Jag och min lillebror undrar hur gamla äppelträd och andra sorters träd kan bli? Lilo och Sixten ANNA SVARAR: Många träd kan bli imponerande ga

Idag behöver vi i stort sett inte röra oss utanför hemmets dörrar. Vi kan jobba hemifrån, beställa toalettpapper och mjölk online, streama biofilmer, chatta med vänner, delta i träningsklasser och tes