Minska matsvinnet – och spara pengar

● ”Jag är så trött på par, allt är halva priset för dem”, skrev en kvinna till Ekonomiakuten i Sveriges Radio. Och visst är det dyrare, väsentligt dyrare att leva singel. De som lever i en parrelation

Smakrik rätt med prisvärd blandfärs och närodlat matvete. 4 portioner,1 timme 30 minuter 3 dl kokt matvete1 gul lök2 tomater rapsolja till stekning1 ½ tsk Vegeta, kryddblandning1 tsk paprikapulver¾ ts

Alla vet att kost och motion spelar stor roll för hälsan – men en del inser kanske inte vilken kraft som faktiskt finns i just vår svenska mat. Näringsfysiologen Fredrik Paulún menar att de bästa häls

Med integrerade skåp kan du få luckor i samma stil i hela köket. För att dölja kyl och frys sätts skåpluckor antingen direkt på vitvarans dörr eller så hängs de i själva köksskåpen och kopplas till dö

Köttfärsbiffar som lagas enkelt i ugnen med en god sås som får fin smak av timjan och lök. Biffarna går utmärkt att frysa in. 8 portioner, 30 minuter 1 kilo blandfärs1 ½ dl ströbröd2 dl vatten2 ägg3 g

Det behöver inte kosta skjortan att få ett nytt kök. Om du hittar ett bättre begagnat kök kan det nämligen göras extremt billigt. Om du har tur kan vitvarorna också ingå. Drömmer du om ett nytt kök me