Husdjur som hälsokur - därför får de oss att må bra

… människor världen över har smärta i ländryggen. Ett enkelt sätt för många att må bättre kan vara att promenera regelbundet, enligt en ny studie. De som ofta promenerade hade mindre ont och en längre

Har drömmen om en hund eller katt gått i kras på grund av allergi? Så många som 10 till 15 procent av befolkningen är allergiska mot pälsdjur. Det är kroppens immunförsvar som reagerar på ämnen som no

Om din självbild behöver stärkas kan du få upp pulsen. Motion och träning gynnar ditt humör och din självkänsla både nu och på lång sikt. Faktum är att det psykiska välbefinnandet hos personer som trä

På kusinens student en varm sommardag 2005 svartnar det plötsligt för ögonen och Emilie Ulvsdotter faller nästan ihop. Förutom en påträngande känsla av oro kan hon inte riktigt avgöra hur hon mår. Men

Har du svårt med nära relationer? Vill du inte visa dig sårbar? Eller blir du ofta ”klängig”? Anledningen kan finnas i tidiga relationer i ditt liv, berättar psykologen Anna Solander. Du har säkert hö

Ett städat hem är så mycket mer än det vi ser – det är en plats för vila och återhämtning, där vi kan slappna av och hämta ny energi. Att ständigt mötas av smutstvätt, utspridda leksaker eller obäddad