’’ ångesten ligger på en hög nivå hela tiden

Jag gick in i väggen för fyra år sedan och har dragits med ångest i perioder sedan dess. Jag har haft problem med magen från och till och är ibland övertygad om att det är något allvarligt fel på mig.

Allting har en grund, så även vårt mående, såväl mentalt som känslomässigt. Den grunden är vår uppväxt. Att växa upp med känslomässigt omogna föräldrar eller i en familj som inte uttrycker genuin, vil

Varma sommardagar som gjorda för sol och bad. Men sommarluften fylls också av getingar. Carina blev getingstucken i handen när hon klev ur poolen. Sedan gick allt snabbt. På några minuter svullnade tu

Jag visste inte att kärleken till ett barn som till hälften är jag skulle bli så komplicerad. Det skulle vara lätt, det skulle lösa sig för jag skulle alltid veta vad som behövdes för att denna lilla

När du förstår att du äger just nu så är det är en otrolig maktkänsla. Du kan påverka ditt just nu – det är stort. Om du sitter på en middag och det är ett jobbigt samtal, då har du makten att gå däri

Det finns så mycket att vara rädd för, eller hur? Spindlar, höga höjder, att tala inför människor, att bli av med jobbet – ja, listan kan göras hur lång som helst. Vi är rädda för olika saker, men en