Frigör ditt sinne

Oavsett om du vill bryta en ovana eller börja med en ny är trestegsmodellen till stor hjälp. Den handlar om att fråga dig själv tre saker: ✔ Har jag kunskapen och kompetensen att genomföra förändringe

Några känner mig som ingenjör, diplomat, pappa, farfar, vän, och själv håller jag på att försöka bestämma vem jag är som konstnär. Det är förbannat svårt att klämma in sig själv i en stil. För mig är

En inramning har framför allt två viktiga funktioner: Att skydda och att lyfta fram motivet på ett smakfullt sätt. I den här artikeln vill vi berätta lite mer om båda. – En bra inramning fångar ögat o

Är du en mästare på att gå som katten kring het gröt och göra allt utom det du egentligen ska göra? Här är beteendecoachen Anne Pernille Fischers guide till hur du bryter mönstret. Läkaren måste veta

Ett kristallnät är ritual där du placerar ut en eller flera kristaller i en form, ofta används helig geometri, för att förhöja kristallernas energi och förstärka en intention. Kraften kommer från komb

En 9-årig kille fram till mig en dag och frågade om jag brukar ha seans på kyrkogården. Jag mötte då ett barns nyfikenhet, och han ställde en ganska logisk fråga, kan jag tycka. För det kanske är mång