Forskning oroar för framtiden

OS-MEDALJÖREN OM SÖMN, SNACKS OCH FÖRDELARNA MED TENNIS. Det finns så många hälsotrender! Vad borde jag satsa på under hälsoåret 2026? ”Sömn. Jag har alltid förespråkat att sova mycket och gå och lägg

Karlskrona Skärgårdsfest fortsätter att bygga sommarens lineup på Stora Scenen genom att addera en av Sveriges största internationella röster. Fredagen 31 juli 2026 intar Agnes Stortorget i Karlskrona

Lite gör stor skillnad. Promenader, cykling, dans, simning, yoga – allt är bra. Men, kom också ihåg att efter 50 minskar muskelmassan, därför är regelbunden styrketräning viktigt. Kroppen behöver färr

Tänk dig en sisådär minus 15 grader, gnistrande snö, rejält knarr under kängan, hög luft, rimfrost i håret och ett sagolikt vackert vitt landskap. Det är ideala väderförhållande som möter oss denna lå

Oavsett om du vill bryta en ovana eller börja med en ny är trestegsmodellen till stor hjälp. Den handlar om att fråga dig själv tre saker: ✔ Har jag kunskapen och kompetensen att genomföra förändringe

Plötsligt en kväll dök en rödräv upp mitt i nya Kiruna – troligtvis för att leta efter föda. Även om djuret till synes är gulligt finns det saker att vara uppmärksam på. – Den kan bära på skabb, vanli