God maghälsa

● Periodisk fasta. Ett begrepp som de flesta som är lite hälsointresserade säkert har hört talas om. Flera nya studier visar att kortare eller längre fasteperioder har en massa positiva effekter på vå

Så här års duggar förkylningarna tätt och det är svårt att komma undan infektioner. Hur bra vi klarar det beror på vårt immunförsvar, som styrs av vilka gener vi föds med. Men i viss mån går det att s

● Problematiska magar är betydligt vanligare hos kvinnor. Orsakerna bakom besvären kan vara många men en stavas IBS, irritable bowel syndrome, ett samlingsnamn för olika magproblem där man inte hittar

Irritabel tarm är vanligt, men långt ifrån enkelt. Det kan börja plötsligt – efter en infektion, en antibiotikakur eller en livskris – men ofta smyger den sig på. En mage som krånglar mer och mer, til

Det finns i dag en uppsjö av medicintekniska produkter, däribland olika mun- och nässprayer, som lovar att mota förkylningen om de används vid första symtom. Bland de mest kända är Coldzyme och Viruse

Drömmen om ”evig ungdom” har alltid lockat oss — tänk bara på hur många filmer och böcker som gjorts på temat! Men nu handlar långlevnad inte längre bara om science fiction, utan om ett snabbt växande