Bli digital med ditt yogaföretag

● Pilates grundades i början av 1900-talet av Joseph Pilates som sammanförde den västerländska atletiska träningen med östasiatiska discipliner. Han ville skapa en träningsform som gav en balans mella

Har du svårt att komma till ro när du går och lägger dig på kvällen? Lugn yoga kan vara lösningen som hjälper dig att varva ner. Här är ett enkelt program med sex övningar som ger dig en perfekt start

RESAN BÖRJADE 1997, när Magnus Wilhelmsson öppnade den första Nordic Wellnessklubben i Göteborg. Sedan dess har kedjan vuxit till att bli Sveriges största träningskedja med snart 400 klubbar över hela

RESAN BÖRJADE 1997, när Magnus Wilhelmsson öppnade den första Nordic Wellnessklubben i Göteborg. Sedan dess har kedjan vuxit till att bli Sveriges största träningskedja med snart 400 klubbar över hela

RESAN BÖRJADE 1997, när Magnus Wilhelmsson öppnade den första Nordic Wellnessklubben i Göteborg. Sedan dess har kedjan vuxit till att bli Sveriges största träningskedja med snart 400 klubbar över hela

Den här texten är tillägnad dig som innerst inne vet att du borde, men inte riktigt vill. Den obotligt omotiverade motionären. I skrivande stund öser regnet ner här på Solkusten. En mycket legitim urs