Bli digital med ditt yogaföretag

Oavsett om du vill bryta en ovana eller börja med en ny är trestegsmodellen till stor hjälp. Den handlar om att fråga dig själv tre saker: ✔ Har jag kunskapen och kompetensen att genomföra förändringe

För tre år sedan startade tre ungdomsvänner en yogaretreat i Norge, någon mil från svenska gränsen. Fridfull miljö och trivsel skapar här rätta förutsättningar och budskapet är tydligt: ”Vi vill ge me

OS-MEDALJÖREN OM SÖMN, SNACKS OCH FÖRDELARNA MED TENNIS. Det finns så många hälsotrender! Vad borde jag satsa på under hälsoåret 2026? ”Sömn. Jag har alltid förespråkat att sova mycket och gå och lägg

Många villaägare tror att det är svårt, dyrt och krångligt att bygga garage, fritidshus, uterum eller stall. Men Johan Aldrin på Lundqvist Trävaru vill avdramatisera byggandet och visa att mycket fakt

Det har varit bättre tider. Världsläget är ovisst. Konjunkturen i många branscher vikande. Som företagare är det lätt att bli defensiv och försiktig och det är klokt att noga överväga alla kostnader.

Alla vet vi att våra liv en dag kommer att ta slut. Vi vet bara inte när våra individuella stoppdatum kommer att infalla. För att påminna sig själv om livets ändlighet har Johanna Hector en kalender h