Preppa för vinterns friluftsliv

”Jag och min fru Jenny ville göra en lite längre skidtur tillsammans, bara vi två. Vi är ute mycket ihop, men oftast bara en natt – och då med barnen. Nu ville vi göra en egen liten miniexpedition. Je

Har du någon jultradition i det fria? – Konceptet julmorgontur har funkat bra sen barnen var små, för att ducka tomtehetsen och bygga upp julbordshunger. De senaste åren har hela familjen åkt långfärd

Skåne Kallbad har blivit en het trend de senaste åren, men i Helsingborg har kallbadandet varit en självklar del av livsstilen sedan länge. Här finns tre kallbadhus att välja mellan. Närmast centrum l

Jag blir alltid väldigt |röd om kinderna när jag går ut i kylan och det sitter i långt efter jag kommit in igen. Är det farligt och går det att motverka? SVAR: Förutom en bra rutin med milda och återf

4 portioner 1 paket hela edamamebönor 1 msk sambal oelek 2 tsk salt 1 msk olja 1 tsk svartpeppar Koka upp en kastrull med rikligt saltat vatten, över eld eller på stormkök. Lyft av kastrullen och lägg

DET ÄR VÅRVINTER i Norrbotten – årets vackraste period enligt dem som lever här. Kvällssolen får himlen i väster att lysa som av guld strax innan solnedgången. Det snötäckta bergets skidbackar har fåt