Låt inte kärleksrädslan stoppa dig!

När vi mår dåligt, plågas av ångest eller känner förtvivlan och sörjer vill vi kanske gärna trycka på knappen ”Inga känslor, tack!”. Faktum är att det är just det många av oss gör, ibland utan att för

”Det är inte du, det är ...” Ja, vad är det egentligen? Varför är det bara du, och inte ni båda, som känner en spirande förälskelse? Fällan som många ratade trillar ned i, och dessutom har svårt att t

Jag var tolv när pappa föreslog att jag skulle lära mig karate. Jag kom hem från skolan en eftermiddag och hittade honom i hallen med ett flygblad i handen. Han höll ett litet tal om självförtroende o

Den här texten är tillägnad dig som innerst inne vet att du borde, men inte riktigt vill. Den obotligt omotiverade motionären. I skrivande stund öser regnet ner här på Solkusten. En mycket legitim urs

December smyger inte in, utan kommer med stora kliv, slänger av sig mössan och säger ”nu är det dags igen”. Mörkret ligger tätt utanför fönstret och frosten biter. Lite som en gammal filt som någon ha

Utmattningssyndrom ➜ På nyårsafton är det exakt två år tills diagnosen utmattningssyndrom försvinner i Sverige. Den ska då ersättas av andra diagnoser, för att EU vill det. Men problemet med utbrändhe