Låt inte kärleksrädslan stoppa dig!

? Jag är en snart 18-årig tjej som har ångest/katastroftankar. När jag var 11-12 år började jag få väldigt mycket ångest kring döden och även katastroftankar gällande mig och min familj. Det känns som

Oro är i grunden någonting väldigt sunt, poängterar Erik Andersson, docent i klinisk psykologi vid Karolinska institutet, mottagare av Stora psykologpriset 2023, och tillsammans med Tove Wahlund förfa

Romantiska weekends och storslagna ”datenights” i all ära. Men lyckliga par gör någonting annat varje dag – som är mycket viktigare. Här ger psykologen Susanna Tagesdotter Hagstrand, aktuell med boken

Mamma var lungsjuk. Det var så hon brukade kalla det. Hon hade problem med lungorna under stora delar av min uppväxt. Cystor opererades bort, hon hade andningsproblem, väldig trötthet och fick senare

Hur blir jag av med min rädsla för att tala inför en grupp? Rädslan begränsar mig både i vardagen och på jobbet. När jag ska säga något ”viktigt” skenar pulsen, jag blir röd i ansiktet och får något s

JAG SKA BERÄTTA om hur jag blev kär för första gången. Men först ska du få höra om min bästis Mona från högstadiet, som vinkade adjö och hoppade av sin pappas bil vid skolingången. Istället för att kl