Julklappshets, dåligt samvete och oro för bråk och knepiga släktkonstellationer. Men det behöver inte vara så. Vi hjälper dig att skapa en gnisselfri jul.
Av Catharina Baldo Zagadou och Carin Carlgren Foto Istock, Shutterstock
Nu är det jul igen, och hur ska det gå i år? Om du tillhör dem som inte ser fram mot julen, likt ett barn med tindrande ögon, utan mest får en stressklump i magen när du tänker på den, är du inte ensam.
För julen är inte bara mat, mys och gemenskap, den är relationer ställda på sin spets och förväntningar som krockar rejält. Dessutom kan en trötthet infinna sig, när de lätt överambitiösa småbarnsårsjularna där allt ska vara magiskt och ”en jul barnen ska komma ihåg när de är vuxna”, är avklarade.
Ingen tror på tomten längre, men du har en känsla av att omgivningen tror på dig – det vill säga: det är på dina axlar julmyset vilar.
Om så är fallet är det hög tid för förändring. ■
1. Jag orkar inte göra allt – i år också
Klappar ska köpas, julgran pyntas, knäck kokas, inbjudningar skickas och svaras på och julbordet planeras. Av någon anledning är det du som ska projektleda alltihop. En roll du inte minns att du tagit på dig och gärna skulle byta mot att få varva ner och hinna njuta av det mysiga med julen också.
LÖSNING: Rannsaka dig själv: Vill du egentligen vara julchef – eller klarar du av att lämna över till någon annan? Var så ärlig du kan och ta upp frågan med familjen i god tid före jul. Hur kan ni (om)fördela julansvaret? Måste det verkligen finnas hundra olika rätter på julbordet? Är hemmagjord knäck en mänsklig rättighet?
2. Jag oroar mig för att det ska bli bråk
Gamla spänningar och konflikter blossar lätt upp efter några snapsar och flera timmars samvaro. Trots att du borde ha vant dig vid det här laget blir du rejält irriterad på svärmors syrliga kommentarer och när en äldre släkting fäller smårasistiska kommentarer har du svårt att hålla tyst. Du vill inte ha bråk och hur ska du lyckas hålla bitterhet från dina halvvuxna barns öron?
LÖSNING: Även om det kan kännas svårt i stunden – dina barn kommer att förstå vad som pågår. Om det ofta är samma personer som kommer ihop sig – kan du dela på kombattanterna? Till exempel vid olika tillfällen: Moster är bjuden den ena gången, faster
