Pillerpigg! vitaminer som du ska ha extra koll på

Vår konsumtion av kosttillskott som vitaminer och mineraler ökar. Under pandemiåret 2020 ökade försäljningen med drygt sex procent i Sverige visar statistik från Svensk egenvård, branschorganisation f

Tim Spectors pappa, som var läkare, dog när han bara var drygt 50 år av sviterna av en hjärtinfarkt. 30 år senare drabbades Tim själv av en så kallad ministroke. Trots att även han är läkare och forsk

Kroppsprodukters innehåll ligger ständigt under lupp. Vilka ämnen är egentligen farliga och vad bör man undvika? Och vilka produkter går att använda i stället? Susanne och Lasse Ohlsson driver sedan 2

Vi börjar från början, vad har du för bakgrund? – Jag har tillbringat större delen av min karriär inom corporate marketing på ett av världens största managementkonsultbolag. Resan började på den svens

OS-MEDALJÖREN OM SÖMN, SNACKS OCH FÖRDELARNA MED TENNIS. Det finns så många hälsotrender! Vad borde jag satsa på under hälsoåret 2026? ”Sömn. Jag har alltid förespråkat att sova mycket och gå och lägg

Många är lite kluvna till fullkorn och fibrer. Vi har hört sedan barnsben att fibrer är bra för magen och sett rubriker om att fullkorn skyddar hjärtat. Samtidigt vet vi att både fullkorn och fibrer f