Till skada eller nytta … … behöver du verkligen tillskott?

Vår konsumtion av kosttillskott som vitaminer och mineraler ökar. Under pandemiåret 2020 ökade försäljningen med drygt sex procent i Sverige visar statistik från Svensk egenvård, branschorganisation f

Tim Spectors pappa, som var läkare, dog när han bara var drygt 50 år av sviterna av en hjärtinfarkt. 30 år senare drabbades Tim själv av en så kallad ministroke. Trots att även han är läkare och forsk

Du finner vilka ingredienser som finns i livsmedlet du håller i handen i ingrediensförteckningen. De är skrivna i fallande ordning, alltså kommer den ingrediens som det finns mest av att stå först i l

Solljus styr vår dygnsrytm, påverkar humör och sömn, stärker immunförsvaret och sätter i gång en lång rad biologiska processer i kroppen som vi fortfarande bara delvis förstår. Det handlar inte bara o

Kroppsprodukters innehåll ligger ständigt under lupp. Vilka ämnen är egentligen farliga och vad bör man undvika? Och vilka produkter går att använda i stället? Susanne och Lasse Ohlsson driver sedan 2

FRÅGA: Ni har haft många intressanta artiklar om jordens mikroliv. Jag undrar hur avgörande mikrolivet egentligen är för växters näringsupptag? Hur fungerar det i nyanlagda bäddar med köpejord, eller