Aromaterapi – naturens egen väg till välmående

Alltet är en nyöppnad mötesplats för kropp och själ. På de 52 kvadratmetrarna har Reine Walfridsson skapat en miljö där doft, energi och gemenskap vävs samman. – Min intention är att människor ska få

För kroppen bryr sig inte om dina biohacks när du stänger av dina känslor. Och det är inte bara vad du äter som avgör hur du lever – utan hur närvarande du är i dig själv. När det skrivs om longevity

Julkalendrar har blivit big business i skönhetsbranschen de senaste åren. Den som är stadd vid kassa kan satsa några tusenlappar och få produkter för (i bästa fall) tredubbla värdet. Det gör att många

Endast 120 minuter natur i veckan ger mätbara hälsoeffekter visar forskningen. Men vad är det egentligen som händer i kroppen, som gör fladdrande löv och surrande djurliv så bra för oss? – Ja, bara at

Efter pandemin har hemmets roll som en plats för återhämtning fått ett uppsving, och intresset har ännu inte lagt sig. Många vill fortfarande skapa ett hem som känns harmoniskt, trivsamt och ombonat.

Att bada bastu må vara en urgammal och väl spridd företeelse här i norr, men den har fått en ny aura de senaste åren. En trendigare sådan, där ”alla” plötsligt drömmer om en stunds hetta och avkopplin