Mellan sommar och höst

När livet skiftar tempo och kroppen förändras ställs mycket på sin spets. För Malin Berghagen blev övergångsåren en tid av både sorg och förnyelse – en chans att ompröva allt hon trodde att hon visste

Vi kan alla känna oro, stress eller annat obehag på grund av olika situationer i livet. Det är mänskligt. Det är när oron inte försvinner utan byggs på med stress och ännu mer jobbiga tankar, som vi v

Mörkertiden är tung för många hos oss uppe i norr. Omkring 10 procent av Sveriges befolkning beräknas drabbas av höstdepression (eller årstidsbunden depression). Vi saknar ork. Att vi tappar energi på

Hon tänkte på det hela vägen ut till stugan. Inte för att hon ville. Utan för att hon inte kunde låta bli. Bakom ratten bredvid henne satt Sören och hade inte en aning. Han pratade om allt de skulle s

November smyger igång igen. Det är som att månaden tassar in på tå, drar för gardinerna och viskar: nu blir det mörkt. Och man vet ju det, man har varit här förut. Ändå känns det alltid lite tyngre, s

Min brorsdotter Helen och hennes barn lånade mitt gröna radhus i somras när de gjorde storstan några dagar. ”Åh, det är så härligt att titta i dina lådor” sade hon. Det såg jag inte komma – att mina k