Det är inte bara våren som är här – det är du

I en vacker och ljus lokal i en skånelänga ute på landet, söder om Malmö, finns Linn Dorén och hennes företag Humaniform. Det är en plats för att upptäcka sin inre livskraft, röra sig i gemenskap på M

Mörkertiden är tung för många hos oss uppe i norr. Omkring 10 procent av Sveriges befolkning beräknas drabbas av höstdepression (eller årstidsbunden depression). Vi saknar ork. Att vi tappar energi på

När livet skiftar tempo och kroppen förändras ställs mycket på sin spets. För Malin Berghagen blev övergångsåren en tid av både sorg och förnyelse – en chans att ompröva allt hon trodde att hon visste

November smyger igång igen. Det är som att månaden tassar in på tå, drar för gardinerna och viskar: nu blir det mörkt. Och man vet ju det, man har varit här förut. Ändå känns det alltid lite tyngre, s

I höst är psykologen Katarina Blom, 40, högaktuell som ny relationsexpert i SVT:s succéserie Gift vid första ögonkastet. Den som är flitig MåBra-läsare känner kanske igen henne från artikelserien ”Men

För den riktigt unga generationen har varje tid på året sin tjusning och det är väl precis så livet ska vara när man är barn. Vår, sommarlov med långa soliga somrar, skolstart när man får träffa klass