Resan är målet

HUR ÄTER MAN SOM en yogi? Ja, den frågan har förmodligen lika många svar som det finns yogautövare – mig själv inkluderad. Yogan är en individuell och tillåtande praktik som ofta, mer än slaviska regl

Sommar och semester är ett ypperligt tillfälle att prioritera sig själv och skapa rutiner för ett långsiktigt välbefinnande. Att odla kärleken till sig själv. Självkärlek är ett ord man ofta slänger s

Efter en ovanligt kall och regnig vinter är vi många, även här i Spanien, som välkomnar våren med öppna armar. Den mjukare luften. De ljusare kvällarna. Känslan av att något under ytan börjar röra sig

Det är nog svårt för de flesta att tro på historien om Morgan Kjellins liv, när de möter honom idag. Hans varma och självklara blick utstrålar något helt annat nu, än i slutet på förra seklet då Morga

”Det finns ett uttryck: Känn dig själv ... Att uppleva det är något verkligt vackert ... Den sanna lyckan finns inte ’där ute’; den sanna lyckan finns inom oss.” Orden är David Lynchs, i en intervju m

Löparskorna landar med ett knastrande i sanden. Från norr drar vinden in över Vänern och Dalslands kustlinje syns långt borta på andra sidan viken. Marcus Aspsjö vänder ansiktet mot blåsten och pekar