Därför ska du inte skjuta ifrån

Nu börjar säsongen för alla oss som gillar att glida fram på bäriga och blanka isar. Allra helst en krispig vinterdag, med vind i rygg och solsken i blick. En friluftsaktivitet med anor. Mycket har hä

UNDER LÅNG TID var det helt naturligt för svenskar att »åka slalom« i en »slalombacke«, utan vare sig portar eller specifika racelagg under fötterna. »Slalom« var synonymt med »utförsåkning« och alla

Forskarna inser allt mer hur unikt våra kroppar svarar på fysisk aktivitet. Generella rekommendationer är så klart en guidande riktlinje, men exakt vad som fungerar bäst för var och en kan se väldigt

Det finns ett fåtal skidorter i Sverige där det finns riktigt brant och exponerad terräng direkt vid liften, man behöver knappt ens ta ett stavtag för att komma dit. Bydalsfjällen är en av dessa plats

Fönstertittarsjukan är mystisk. En skarp smärta i benen som uppstår när du tar en promenad, men klingar av när du pausar. Därav namnet; den drabbade stannar och tittar i skyltfönster medan smärtan kli

Myr BUgrip är en bekväm, dubbad skonyhet från Icebug som passar för både kortare och längre vinterlöp. Normalbred läst och ett drop på åtta millimeter. Väger runt 700 gram paret och finns i dam- och h