I sakta mak genom landskapet

1. Börja med att ställa dig höftbrett isär med fötterna. Känn att du står stabilt. Observera underlaget, hur känns det mot dina fotsulor? Rulla bak axlarna och sträck på dig. Tänk att det finns en osy

Vi kan alla känna oro, stress eller annat obehag på grund av olika situationer i livet. Det är mänskligt. Det är när oron inte försvinner utan byggs på med stress och ännu mer jobbiga tankar, som vi v

Svirrandet av dragkedjor som öppnas, frasandet från en sovsäck och det försiktiga prasslet från ryggsäckar och påsar. Ljuden av en ny dag i tältlägret når mig innan jag själv ålar mig ur min kokong oc

Man behöver inte alltid gå långt eller brant för storslagna vyer. Det är Hovs Hallar i nordvästra Skåne ett ypperligt exempel på. Det kustnära och dramatiska naturreservatet på Bjärehalvöns norra del

Vissa människor föds med ett kli i kroppen. En inbyggd rastlöshet som driver dem framåt och uppåt, mot nya upplevelser och äventyr. Det blir kanske inte riktigt alltid som det var tänkt, och det blir

Ewa Olsson: Medium som erbjuder privata sittningar, coachning och storseanser. Hon håller även kurser i medial och personlig utveckling. Ewa menar att livet är en skola och att vi får utmaningar och i