Låt det bli ljus!

Förbättra atmosfären i ditt vardagsrum. Med några väl valda inslag och små justeringar kan du tillföra nytt liv och värme till din inredning. Belysning, textilier, naturmaterial, varma färger och växt

Vi kan alla känna oro, stress eller annat obehag på grund av olika situationer i livet. Det är mänskligt. Det är när oron inte försvinner utan byggs på med stress och ännu mer jobbiga tankar, som vi v

1. Börja med att ställa dig höftbrett isär med fötterna. Känn att du står stabilt. Observera underlaget, hur känns det mot dina fotsulor? Rulla bak axlarna och sträck på dig. Tänk att det finns en osy

Det lackar mot jul – årets kanske mysigaste högtid. Gnistrande belysning är ett viktigt inslag för att få till den magiska känslan, och att hänga upp adventsstjärnor i fönstret är ett säkert jultecken

Tänk på skandinavisk design och du ser framför dig bleka trägolv, mjuka ullplädar, rena linjer och en känsla av lugn. Med rötter i funktion och enkelhet växte den skandinaviska estetiken fram i början

Ewa Olsson: Medium som erbjuder privata sittningar, coachning och storseanser. Hon håller även kurser i medial och personlig utveckling. Ewa menar att livet är en skola och att vi får utmaningar och i