Dämpa kritiken från ditt ego och känn inre frid

Lena Röstlund har alltid varit andlig. – Jag föddes nog så! Hon förklarar att medialiteten går i släkten. Mormorsmor, mormor, dotter och två barnbarn blev välsignade med samma gåva. Men inte Lenas mam

Energihealing bygger på tanken att vi består av energi och att obalanser i energifältet kan skapa fysiska, mentala och emotionella problem. – Energihealing handlar inte om att bota utan om att ge krop

I höst är psykologen Katarina Blom, 40, högaktuell som ny relationsexpert i SVT:s succéserie Gift vid första ögonkastet. Den som är flitig MåBra-läsare känner kanske igen henne från artikelserien ”Men

Fram till för fem år sedan bodde Gita Minou, 63, i en fint inredd våning med all tänkbar bekvämlighet. Fem dagar i månaden reste hon från Hallsberg, där hon bodde, till Stockholm för att jobba. Tog in

Det fanns på löpsedlarna och överallt i alla tv-kanaler. Det ofattbara, brutala. En 39-årig pappa hade blivit skjuten mitt framför ögonen på sin son, i en gångtunnel i stockholmsförorten Skärholmen. S

Vi kan alla känna oro, stress eller annat obehag på grund av olika situationer i livet. Det är mänskligt. Det är när oron inte försvinner utan byggs på med stress och ännu mer jobbiga tankar, som vi v