Skapa ett balanserat hem utifrån din dosha!

Det är ofta lätt att skaffa nya saker, men inte lika enkelt att göra sig av med gamla. I ett stökigt hem får hjärnan svårt att processa alla sinnesintryck och kroppens kortisolnivåer kan öka. Det skap

Hotellmiljöer bygger ofta på balans, lugn och en känsla av välkomnande. Detsamma skulle kunna gälla hemma, menar Patrick Lund på Mora Hotell & Spa, och ger flera tips: – Utsmycka gärna med detaljer so

TÄNK, I BADRUMMET KAN VARDAGENS BESTYR LÅSAS UTE FÖR ETT SLAG OCH TIDEN DÄR INNE ÄR ENBART DIN. LÄGG LITE EXTRA KÄRLEK PÅ RUMMET DÄR DU FÅR VARA ALLDELES ENSAM, SÅ ATT DU KAN VILA ÖGONEN PÅ NÅGONTING

● Ejlertssons tes är att vi har sju olika batterier att tillgå, som är mer eller mindre laddade beroende på vad vi har varit med om. Tidigare erfarenheter, långvarig smärta, sjukdom eller sorg, men oc

Bastun har i generationer varit en plats för rening och återhämtning. I Finland är den en del av vardagen, och i Sverige växer intresset snabbt. Särskilt under pandemin fick bastun ett uppsving när vi

Sugen på ett stänk av färg? Våga gå loss själv med pensel och våtrumsfärg i utrymmen som inte klarar av tapeter eller vägghängd konst. Om du har ett kaklat badrum kan du till exempel liva upp taket, e