Inspireras av luftens element!

Det lysande energifältet som omger kroppen sägs spegla vår fysiska, mentala, emotionella och andliga hälsa. Auror finns beskrivna i flera traditioner, bland annat yogafilosofin, hinduismen och inom de

Vi människor vill ofta definiera världen i svart eller vitt, rätt eller fel, man eller kvinna. Men begreppen yin och yang bär på en djupare sanning: livet är inte antingen eller – det är både och. Yin

Feng Shui går till stor del ut på att skapa balanserade och harmoniska miljöer som främjar välmående. Livsenergin – chi, ska kunna flöda i ett behagligt tempo. – Det du omger dig med påverkar din ener

Tanja Dyredand är författare, initierad shaman, certifierat medium och healer. Följ henne på youtube.com/tanjadyredand, instagram.com/mindfully_tanja, www.stressaav.nu och i Magipodden. Nästan ingenti

Det finns två läger när det kommer till sommaren: Vila i hängmattan hela dagen vs Full fart, dygnet runt. För mig är sommaren en balans av båda två. Vila och aktivitet i harmoni, ett Yin och Yang. Kor

Stökighet och för många prylar kan göra oss oroliga. Bli mer ”jordad” genom att rensa. Ett bra tips är att sortera i högar: spara, ge bort/sälja, fixa, kasta. Börja med de viktigaste platserna i hemme