Naturen är en kraftkälla som finns tillgänglig för alla

Endast 120 minuter natur i veckan ger mätbara hälsoeffekter visar forskningen. Men vad är det egentligen som händer i kroppen, som gör fladdrande löv och surrande djurliv så bra för oss? – Ja, bara at

Alla vet vi att våra liv en dag kommer att ta slut. Vi vet bara inte när våra individuella stoppdatum kommer att infalla. För att påminna sig själv om livets ändlighet har Johanna Hector en kalender h

I början av sin karriär var Carolina Gynning känd som en riktig partytjej, som alltid syntes ute i vimlet och älskade livet vid Stureplan. Sedan hon blev mamma för 12 år sedan har hennes livsstil förä

Jag har alltid varit en människa som följt mallen för hur saker och ting ska vara. Jobbat mellan åtta och fem, pendlat kollektivt, betalat mina räkningar i tid och umgåtts socialt på det sätt som förv

PÅ ETT KONTORSHUS i centrala Göteborg växer något mycket ovanligt fram: en liten ljunghed. Det är en människoskapad biotop, och utrotningshotad. – Ljunglandskapet påminner om ängen, fast den är mer sp

Här hittar du fem dörrar som alla leder till olika svar på hur du kan hitta din dagliga dos av återhämtning: genom naturen, avslappningen, kulturen, rörelsen och relationerna. Varför just dessa fem om