Meditat i on gör dig frisk och medial

En 9-årig kille fram till mig en dag och frågade om jag brukar ha seans på kyrkogården. Jag mötte då ett barns nyfikenhet, och han ställde en ganska logisk fråga, kan jag tycka. För det kanske är mång

För tre år sedan startade tre ungdomsvänner en yogaretreat i Norge, någon mil från svenska gränsen. Fridfull miljö och trivsel skapar här rätta förutsättningar och budskapet är tydligt: ”Vi vill ge me

Det är för dig: En mjuk filt över benen i fåtöljen, tända stearinljus och en doftande kopp te. På vintern är vi mer hemma och hämtar vila och energi i våra vardagsrum — ensamma eller tillsammans med f

När Suzanne Schönström säger att vi alla har en ”inre läkare” menar hon inte något mystiskt eller flummigt. Hon syftar på kroppens inneboende intelligens, den som får sår att läka, immunförsvaret att

Ända sedan barnsben har Elka haft en stark känsla av att vara ledd. Hon visste redan som mycket ung att hennes liv skulle utspelas till största delen i andra länder än i Finland, där hon är född och u

Ett kristallnät är ritual där du placerar ut en eller flera kristaller i en form, ofta används helig geometri, för att förhöja kristallernas energi och förstärka en intention. Kraften kommer från komb