Pendeln ger dig svar

● Meditation kan utövas på många olika sätt, och är allt annat än flummigt, så som den kanske betraktades på 70-talet. Du kan meditera med hjälp av andning, fokus, kroppsskanning, sittande på stol ell

Det är träden som gör det. Vårdträdet är en flerhundraårig ek, som under seklernas gång fått sällskap av manchurisk valnöt, lindar och en bergek som behåller sina prasslande löv vintern igenom. En sto

”Jag mediterar inte regelbundet eller bara på ett visst sätt. Meditation kan ju vara så mycket, som att gå i skogen, hålla på i trädgården eller något annat där tiden liksom stannar. Där man landar i

● Promenadschema som täcker hela semestern ● Miniövningar som gör stor skillnad ● Nyttiga frukostar som mättar länge ● Du har säkert hört att vi bör gå 10 000 steg om dagen. Det har sitt ursprung i Ja

Att kanalisera handlar inte bara om att söka svar, utan också om att leva i samklang med kärlek, ljus och mening. När du väljer att kanalisera budskap från din inre vägledning öppnar du dörren till di

Dagens rostfria bestick kräver ganska lite skötsel, det mesta sköts i diskmaskinen eller vid handdiskningen. Men när man åt med silverbestick i de lite finare hushållen förr krävdes det att man putsad