Fråga psykologen

Sedan 2018 är det i Frankrike förbjudet att använda smarta mobiler i grund- och gymnasieskolor, med motiveringen att det hjälper barnen att fokusera, minskar deras användning av sociala medier och mot

Är det ens tänkbart? Vi lever i symbios med våra telefoner, många av oss får stresspåslag bara av att glömma luren hemma, själv skyndar jag hem och hämtar den, oavsett hur sen jag är. Det är en regel,

Gunilla Bergsten är socionom och leg psykoterapeut och chef för Bris stöd online (telefon, chatt och mejl). Hon har mycket lång erfarenhet av behandlingsverksamhet för ungdomar och har bland annat arb

● Lyhört föräldraskap är, och har under de senaste tio åren varit, den rådande filosofin inom barnuppfostran. Och är man inte så insatt eller påläst kan det hela verka rätt kaotiskt. Det är ett evigt

? Jag är en snart 18-årig tjej som har ångest/katastroftankar. När jag var 11-12 år började jag få väldigt mycket ångest kring döden och även katastroftankar gällande mig och min familj. Det känns som

Det fanns en tid då mörkret enbart var skrämmande, men egentligen inte farligt alls. Fullmånen var förknippad med skräckfilmer och natten var full av monster. Då kändes sängen allt annat än trygg. Men