Hur ser det ut i huvudet på en tonåring? armita golkar forskar om tonårshjärnan.

Gunilla Bergsten är socionom och leg psykoterapeut och chef för Bris stöd online (telefon, chatt och mejl). Hon har mycket lång erfarenhet av behandlingsverksamhet för ungdomar och har bland annat arb

Varför ville du jobba med en mansgrupp i Avesta? — Jag har jobbat större delen av mitt yrkesliv i byggbranschen och i industrin. Och jag var trött på hur vi män gör när vi ska tackla känslor, svårighe

ETT BLEKT LJUS faller in genom fönstren i träningslokalen i Skarpnäck där Tara Babulfath står mitt på golvet och knyter judobältet runt midjan. – Jag vill bli så bra att folk viker ner sig redan innan

Precis som med all träning, och alla övningar för att må bättre psykiskt och fysiskt, är det långsiktigheten och motivationen som betyder mest för att uppnå bra effekter av mindfulness. – Oavsett vilk

När motorn tystnar står vi vid en grusväg och en sjö. Någonstans mellan Alingsås och Borås. Ett mäktigt stup reser sig upp i skogen. Det droppar från det massiva överhänget. Tjocka och höga gamla gran

● Ejlertssons tes är att vi har sju olika batterier att tillgå, som är mer eller mindre laddade beroende på vad vi har varit med om. Tidigare erfarenheter, långvarig smärta, sjukdom eller sorg, men oc