Fördjupa dina relationer med sårbarhet. psykologens 5 steg för ökad tillit.

Ett sätt att öka tilliten i en relation kan vara att öka sårbarheten. Men är det verkligen bara att slänga ur sig sitt hjärtas tvivel för att relationer ska fördjupas? Nej, riktigt så enkelt är det in

Du har mycket att vinna på att umgås med dina nära och kära. Det är inte bara trevligt och skapar minnen för livet utan det har även flera positiva effekter på hälsan. Det berättar allmänläkaren och t

Gunilla Bergsten är socionom och leg psykoterapeut och chef för Bris stöd online (telefon, chatt och mejl). Hon har mycket lång erfarenhet av behandlingsverksamhet för ungdomar och har bland annat arb

Du har säkert hört talas om anknytningsteorin. Det är en psykologisk teori som handlar om hur vi i våra tidiga relationer knyter an till andra människor, och hur de erfarenheterna formar vårt sätt att

I sitt arbete som psykolog och parterapeut träffar Susanna Tagesdotter Hagstrand många par som vill vårda sin relation, men som tycker att det är svårt att hitta tiden. – Därför kan det vara en klok i

Katarina ”Katti” Fröberg, 59, och Pernilla Månsson Colt, 58. ”Relationen ger fortfarande energi efter 45 år” Linnea Öst, 76, och Kicki Norman, 51. ”Idag köper vi ofta samma sorts plagg” Carina Förne,