Fördjupa dina relationer med sårbarhet. psykologens 5 steg för ökad tillit.

Vi tvingas inte till vänskap på samma sätt som vi gör med familj eller kollegor. Den uppstår, ofta lite slumpartat, och kan bli en av de mest betydelsefulla relationerna vi har i livet. Trots det är v

Jag är en tjej i 30-årsåldern som bara kan träffa killar när jag har druckit. Bara då vågar jag ta för mig, ta initiativ till sex och visa gensvar om någon vill ha sex. De gångerna har jag inga som he

Kan du ibland känna dig överväldigad av allt som pågår runt dig? Tycker du det är jobbigt med mycket ljud, folksamlingar och fullbokade dagar? Lägger du ofta märke till detaljer, grubblar och tänker p

● Vi lever i en tid där vi förväntas vilja självförverkliga oss. Där allt ska optimeras – hälsa, karriär, vänskap, ja, till och med återhämtningen. Och någonstans på vägen har vi även börjat sätta kär

Är du i vanliga fall en person som engagerar dig i ditt jobb och tycker att det är spännande att se hur nya projekt växer fram. Du lyssnar med ett aldrig dalande intresse när väninnan berättar om den

Jag känner att hela tjejgänget är i otakt. Det där gänget där allt flyter på, och där det är en självklarhet att just vi ska fira nyår tillsammans och åka på sommarsemester ihop, säger en kollega på k