Stå starkare i stormar bygg din inre motståndskraft

Överdriven optimism sägs kunna leda till huvudlösa beslut och ekonomisk ruin. Men nu visar forskning att optimister har en mycket viktig fördel. Och hemligheten framträder tydligt på hjärnavbildningar

I en vacker och ljus lokal i en skånelänga ute på landet, söder om Malmö, finns Linn Dorén och hennes företag Humaniform. Det är en plats för att upptäcka sin inre livskraft, röra sig i gemenskap på M

Pandemin gjorde att många människor insåg att deras vardag plötsligt kunde förändras i grunden och att de måste förhålla sig till det. Ett hårdare samhällsklimat, krig i vår närhet och extremare väder

Under många år var Carina kraftigt påverkad av hjärntrötthet. I princip allt som lät eller rörde sig, både föremål och människor, till och med björkens svajande utanför fönstret, påverkade henne negat

● Livets andra planhalva: Oro och sorg finns med oss. Någon som står nära rycks plötsligt ifrån en. Livskamrater och vänner blir sjuka, för att inte tala om vuxna barn som skiljer sig eller barnbarn s

● Novemberljuset med sina mjuka gråtoner är här och skapar en vemodig stämning. Sommaren är bara ett minne och man häpnas över att den försvann så fort. Så börjar man tänka över vad man egentligen vil