Vilka produkter passar dig?

Våra kära svenska spannmål – vete, havre, råg och korn – har under de senaste åren varit under press på grund av alla dieter som varnar för kolhydrater. För är det något spannmål innehåller, så är det

När tid och ork tryter kan en bekväm genväg till middag locka. Men hur nyttig eller onyttig är färdigmat egentligen? Kan färdiga rätter vara en fullvärdig måltid? – Ja, de kan de. Utifrån ett näringsp

Må bra Den som passerat 65 år behöver äta upp till 40 procent mer protein än yngre vuxna för att bevara hälsan när hen blir äldre enligt Livsmedelsverket. Orsaken är att med stigande ålder går nedbryt

4 portioner Snygg och god! Labneh är en tjock ”ost” gjord på yoghurt som balanserar rödbetans sötma och jordighet väldigt bra. Bäst är att koka rödbetorna själv, men hinner du verkligen inte så kör på

Ingen mer fettförvirring. I FORMs fettguide förklarar skillnaden mellan mättat och omättat fett – hälsosamt och mindre hälsosamt fett. Och så får du veta hur mycket fett du behöver per dag. Du kan int

Pepparkakor med smak av skumtomte, Annas Vikt och pris: 150 g, 15 kr Vad är det? Årets smak på pepparkakan från Annas. Omdöme: Pepparkakan är spröd och ljus i färgen. Den smakar inte riktig pepparkaka