Spa och retreats 9 lugnande favoriter

Jeanette förklarar att längtan till att åka på retreat och fördjupa sig, samtidigt är en längtan till mycket annat: – Ja, man vill få möjlighet att rå om sig, uppleva natur, god mat, känna lugnet, få

Bastun har i generationer varit en plats för rening och återhämtning. I Finland är den en del av vardagen, och i Sverige växer intresset snabbt. Särskilt under pandemin fick bastun ett uppsving när vi

Man behöver inte vara OS-proffs för att unna sig en må-bra-tur. Tvärtom! Allt fler semester-tränar lite lagom på egen hand – eller med nya kompisar. Sociala medier är fulla av självutnämnda hälsogurus

Inte långt från Skara, i berget Billingens sluttning, ligger det böljande Valleområdet med landsbygd, sjöar och skog. Här finns sex mil skyltade vandringsleder över ängar och betesmarker. När hösten k

Känslan av lyx kan vara så mycket. Men på 2020-talet definierar vi den alltmer med avskildhet och avkoppling. Unika upplevelser som skapar minnen att bära med sig, som liksom fastnar i kroppen. Det dä

Att åka på tysta retreater eller bo i ett kloster eller hyra en stuga i skogen med bara granskogssus har blivit en ny trend. Kanske inte så konstigt med tanke på vår ofta snattriga, pladdriga, bullrig