3 myter om kolesterol

Inom 50 år kommer antalet nya hjärtkärlsjuka personer att öka med 51 procent per år, visar en beräkning som Hjärt-Lungfonden har gjort tillsammans med Folkhälsomyndigheten. Det beror dels på att vi bl

I Sverige har 10–15 procent det förstadium till diabetes som kallas prediabetes där man är snubblande nära att utveckla diabetes typ 2, men tillståndet är fortfarande reversibelt med hjälp av livsstil

Kan mer omega-3 i blodet ge oss ett längre liv? Ja, kanske. Nyligen kom det rön som visar att ett lite extra omega-3 varje dag kan bromsa det biologiska åldrandet i kroppen — och det är inte första gå

Högt blodtryck är en folksjukdom som så gott som alla – nio av tio svenskar – någon gång kommer att drabbas av. Det beror på att vi med åren får allt stelare blodkärl. Det luriga med högt blodtryck är

Vad blir det till middag? Ugnsbakad lax med grillade grönsaker eller kanske entrecôte med pommes och bea? Om du vill få i dig fleromättade fetter bör du satsa på laxen. Ringlar du dessutom lite god ra

– Ibland köper jag två, tre påsar salta lakritsnappar. Jag äter inte upp allt på en gång, men det är illa nog ändå. Har man högt blodtryck, som jag har, ska man inte äta lakrits. Det är som att leka m