Dricka sig pigg – eller sjuk: är energidrycker farliga?

Du har börjat dagen med att snooza två gånger och nu är du redan hopplöst sen. Det får bli en stående frukost, så du öppnar köksskåpet och sträcker dig efter en pappkartong med en knaprigt krispig fru

Kvarg är en färskost med naturligt låg fetthalt och hög proteinhalt. Det är just det höga proteininnehållet som gjort produkten så populär. Kvarg passar både som ett mättande mellanmål för dig som vil

Under många år var Carina kraftigt påverkad av hjärntrötthet. I princip allt som lät eller rörde sig, både föremål och människor, till och med björkens svajande utanför fönstret, påverkade henne negat

Koka sockerlag med kanel som får stå och dra en stund för att den goda kanelsmaken ska komma fram. Den blandas sedan med pressad citron, torr äppelcider och gin. För en alkoholfri variant, ersätt med

Kreatin är ett ämne som finns naturligt i kroppen och fungerar som en snabb energireserv vid hårt arbete. – Det hjälper musklerna att få tillgång till mycket energi under korta, intensiva arbetsinsats

Psychology Today online tog nyligen upp ett relativt nytt begrepp – ”dry dating” – vilket betyder att gå på dejt utan att dricka alkohol för att möjliggöra en mer genuin och äkta kontakt. Kanske är de