Boreout– tristess kan vara nästan lika farligt som stress

SITUATION: Vi lever i en värld där vi förväntas välja nästan allt. Du tänker att möjligheten att välja är lika med frihet. DÄRFÖR SKA DU TESTA DET HÄR: Forskning visar att vi i snitt gör 35 000 olika

Allting har en grund, så även vårt mående, såväl mentalt som känslomässigt. Den grunden är vår uppväxt. Att växa upp med känslomässigt omogna föräldrar eller i en familj som inte uttrycker genuin, vil

Behöver vi verkligen veta hur man gör en filbunke som på mormors tid? När vi bara kan kliva in i mataffären och välja mellan 20 olika sorter? Frågar du Clara Lidström så är svaret ja. Att sätta en fil

G unnar är långt ifrån ensam om att ha drabbats. Forskning visar att omkring 200 000 personer utsätts för mobbning på jobbet, och ytterligare 250 000 vittnar om negativa beteenden på arbetsplatsen. De

För Sabina Räw Frank var sommaren 2021 en helt vanlig sommar. Hon njöt av ledigheten som frilansande skådespelerska efter en vår där hon bland annat medverkat i humorserien Hallberg och i barnprogramm

Hur ska det gå? Vad händer med världen? Tänk om jag blir av med jobbet” Herregud, varför sa jag det där! Nu kommer hon tycka att jag är en komplett idiot”. Känner du igen den där tankeslingan som går