Skapa utrymme för inre lugn:rensa i röran

Det är ofta lätt att skaffa nya saker, men inte lika enkelt att göra sig av med gamla. I ett stökigt hem får hjärnan svårt att processa alla sinnesintryck och kroppens kortisolnivåer kan öka. Det skap

TÄNK, I BADRUMMET KAN VARDAGENS BESTYR LÅSAS UTE FÖR ETT SLAG OCH TIDEN DÄR INNE ÄR ENBART DIN. LÄGG LITE EXTRA KÄRLEK PÅ RUMMET DÄR DU FÅR VARA ALLDELES ENSAM, SÅ ATT DU KAN VILA ÖGONEN PÅ NÅGONTING

Det finns tre sätt att placera soffan i relation till mattan (och därmed basta!). Alternativ 1 är att hela soffan samt bord och övriga sittmöbler får plats på mattan som på en serveringsbricka. Nästa

Varje dag bildas det en cirka en halv liter vätska i vår hjärna. Vi har också cirka 170 miljarder celler i hjärnan och när de utför sina dagliga arbetsuppgifter lämnar de efter sig flera gram slaggpro

MITT UTE PÅ DEN SKÅNSKA SLÄTTEN, med böljande fält i alla väderstreck ligger den vackra fyrlängade gamla gården Olivero, som blivit ett nytt spännande kapitel i livet för paret Marie och Eric Oliveros

REDAN UNDER UPPVÄXTEN i ett villaområde drömde Maria Österbacka om ett liv på landet med djur och odlingar. När hon långt senare, för nio år sedan, kom till 1700-talsgården Skrubbe gård i Fristad föll