Vakta din tunga– och håll munnen frisk!

Muntorrhet kan uppstå tillfälligt om kroppen är ur balans. Till exempel om det varit lite för stresssigt på senaste, eller om du sovit dåligt under en period. Peter Bou Rahal, specialistläkare inom ör

● Solen skiner, det finns massor av fräscha råvaror, och du kan förhoppningsvis ägna några lediga dagar åt att sätta hälsan i fokus. Med andra ord är det extra bra just nu att prova på en fräsch detox

Vi börjar med det viktigaste: Genvägar i form av halv- och helfabrikat behöver per automatik inte betyda att det blir ohälsosamt. Samma sak gäller så kallad processad mat, alltså livsmedel med råvaror

✤ 9 BÄSTA TIPSEN FÖR DIG SOM VILL TAPPA ETT PAR KILO ✤ GÅ NER I VIKT UTAN ATT BLI HUNGRIG Många tror att det gäller att dra ner på allt, men i själva verket kan man äta ganska stora mängder mat så län

■ Du har säkert läst det på bipacksedeln: Du ska ta din medicin i samband med en måltid. Men varför är det så? En av förklaringarna är att viss medicin upptas bättre om den tas tillsammans med mat. Va

FRÅGA: Jag har haft ett sår i näsan i över sju veckor. Det blir bara värre och varar. Jag har tvättat rent med alsolsprit och köpt en kräm som apoteket rekommenderade. Men det har inte hjälpt. Jag äte