Får vi be om:största möjliga tyssstnad

Jag har blivit överkänslig mot ljud. Jag vet att jag i stressiga perioder har svårt för ljud, som hög musik eller höga röster. Men nu har det gått så långt att jag inte tål ljudet av när andra äter. J

Visste du att du faktiskt använder hörseln när du läser en bok? Visst låter det märkligt, men lugn, förklaring kommer lite längre fram! Vid läsning är flera av våra sinnen — till exempel hörseln och k

Under många år var Carina kraftigt påverkad av hjärntrötthet. I princip allt som lät eller rörde sig, både föremål och människor, till och med björkens svajande utanför fönstret, påverkade henne negat

1500 steg kan en aktivitetsklocka visa om du tagit bil till jobbet, suttit till exempel vid en dator hela dagen och kanske dessutom missat både lunch, fika och kisspauser på grund av stress. Kommer du

Hur vi inreder, hur vi bor och vad vi omger oss med har betydelse. Vi har skrivit många spaltmeter om det i den här tidningen sedan 1961, men kanske kommer du ändå att se på ditt hem med nya ögon efte

Vi kan alla känna oro, stress eller annat obehag på grund av olika situationer i livet. Det är mänskligt. Det är när oron inte försvinner utan byggs på med stress och ännu mer jobbiga tankar, som vi v