Januari

Hälsa, glädje och välmående skapas utifrån en balanserad kombination av sömn, återhämtning, kost och rörelse – våra basala behov. Och det finns inga genvägar utan det handlar ”bara” om disciplin och r

1 Att ta sig ut och se sig om hör sommar och semester till och ibland är det svårt att få ihop med annan kommunikation än bil. Har du ingen egen så kan du hyra en begagnad, och därmed få ner priset. O

Precis som solen kan skada huden kan solens UV-strålar också skada dina ögon och orsaka bland annat grå starr, ögonsjukdomar och cancer på ögonlocket. Så det är bara att ta på sig solglasögonen när UV

Känns semestern som en slitning mellan sådant du vill, sådant du borde och sådant du måste? Du är inte ensam. Det är nämligen många som tänker att det är oansvarigt och slarvigt att njuta, koppla av o

När Evelyn, en av grundarna av LowChole, fick diagnosen högt kolesterol, var det en väckarklocka. Plötsligt blev kostvalen en fråga om liv och hälsa. Men hon insåg också att det inte bara var hon själ

Drinkset i tio delar, bland annat shaker, cocktailsil, istång, zester, kapsylöppnare och vinöppnare. 1 000 kronor, Boxinbag. com. Tv-personligheten och entreprenören Johanna Lind Bagge i Tara. Sverige