Kroppen är gjord för att leva i!

”Det finns en rätt sorts kropp och en fel sorts kropp. Ingen säger det rakt ut. Ett tag var det bröst och rumpa. Nu är det benigt som gäller igen. Tiktok svämmar över av pro-ana-material och kommentar

Du har säkert hört de välkända raderna ur poeten Stig Johanssons dikt Förlusten: ”Alla dessa dagar som kom och gick, inte visste jag att de var livet.” Det ligger så mycket sanning i de där orden, det

Känner du igen känslan av att lägga för mycket energi på att oroa dig för vad andra tycker om dig? Du tänker på om du verkade sur på jobbet, sa något fel på familjeträffen eller om någon tycker att du

Det är en av de där riktigt strålande höstdagarna vi minns från oktober och intervjun ska äga rum i Sundbyberg, en av Stockholms äldre, charmiga förstäder. Strax intill spårvägen ligger ett stenugnsba

Har du tänkt på hur många varianter av dig själv som du möter under en dag? Du kan vara strålande glad på förmiddagen, men på eftermiddagen hunnit slå i tån, blivit irriterad och börjat tycka att dage

När första numret av MåBra kom ut, i mars 1976, låg fokus framför allt på tre m: mat, motion och miljö. Det här var i en tid då det pratades mer om sjukdomsbehandling än förebyggande hälsa. Hälsa var