Skönare nacke 9 otippade orsaker till värk

– UTAN ATT REFERERA till studier så är min upplevelse efter 23 år som naprapat att det finns en hög korrelation mellan stillasittande och smärta. Nacke, axlar och ländrygg är vanligast. All smärta kom

1500 steg kan en aktivitetsklocka visa om du tagit bil till jobbet, suttit till exempel vid en dator hela dagen och kanske dessutom missat både lunch, fika och kisspauser på grund av stress. Kommer du

Att ta hand om sina nerver med hjälp av enkla rörelser har blivit alltmer populärt, det kallas nervglidning eller att nervflossa. Vad man vill är att få nerverna att glida i sina kanaler – genom att v

FRÅGA: Jag har tydliga minnen av att min pappa hade besvär med fingrarna och fick svårt att spela gitarr när han blev äldre. Nu undrar jag om det är ärftligt då jag börjat få besvär med mitt pek- och

Under många år var Carina kraftigt påverkad av hjärntrötthet. I princip allt som lät eller rörde sig, både föremål och människor, till och med björkens svajande utanför fönstret, påverkade henne negat

Fönstertittarsjukan är mystisk. En skarp smärta i benen som uppstår när du tar en promenad, men klingar av när du pausar. Därav namnet; den drabbade stannar och tittar i skyltfönster medan smärtan kli