Pepp, motivation & tips! träna ute hela vintern

Jonas Peterson från Frösön i Jämtland är en mycket van skidåkare som har gjort många långturer i fjällen. När han fick höra talas om Vita bandet, blev han nyfiken direkt. Bland turåkare räknas det som

Storlek: 9-12 mån (2-4) 6-8 (10-12) år dam (herr). Garnåtgång: 1 (1) 1 (2) 2 (2) nystan light brown (nr 226023) av Freja (100% akryl) à ca 50 g/130 m och 2 (2) 2 (3) 3 (3) nystan hopsack brown (nr 460

50 MIN + 2–3 DYGN I KYL Lagas utan dill och peppar. Använd ASC- eller MSC-märkt lax. 900 G 900 g odlad laxfilé, gärna ryggbiten3 ½ msk salt2 msk strösocker SÅS 3 dl vispgrädde 4 msk majonnäs 1 msk skå

Med stor koncentration petar Ilse in den långa nyckeln i låset på sidoskrubben i sovrummet. Efter ett klick glider dörren upp. Den lilla lampan som ska tändas automatiskt när den öppnas är trasig och

vILL DU HA kaffe, te – eller en vitamin? Carin Götblad ilar hemtamt genom korridorerna i Polisens högkvarter på Kungsholmen i Stockholm. Det har gått mer än två decennier sedan hon blev länspolismästa

I den vackra byggnaden, som stod färdig strax före förra sekelskiftet och som då var säte för den verksamhet som gett den dess namn, strömmar julstämningen ur varje vrå när årets julbord dukas fram. G